2020年4/22に、私の初めての著書
『目を５秒閉じれば自律神経は整う！』がBABジャパンより発売されました。

最近、目を使い過ぎていませんか？
実は、目の疲れは自律神「経を乱します。
例えば、免疫力が低下したり、不眠になったり、イライラしたりなど体と心に影響します。
なぜ目の疲れが自律神経を乱すことになるのか？を分かりやすく解説しました。

全国の書店、Amazon、出版社のWEBで購入できます。

出版社のWEBショップは送料無料になっています。

BABジャパン WEBショップ

http://www.therapist-shop.jp/smp/item/mb-eye1.html

Amazon

https://www.amazon.co.jp/目を5秒閉じれば自律神経は整う-世界一かんたんなセルフケア-大原千佳/dp/4814202865/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&keywords=大原千佳&qid=1587437490&sprefix=大原千佳&sr=8-1

ちか眼科チャンネルの動画もご覧下さい。

チャンネル登録もお願いします。
https://www.youtube.com/watch?v=Z9KxNuI2H0s&t=1s

ぜひ、SNSで拡散してください。

院内でも発売しております。

★TV出演　

TNC　はぐはぐ　2020年　

4/19（日）AM　8：55-9：00　出演　　https://www.tnc.co.jp/hughug/

お子さんの目の疑問にお答えします。

放送終了後は番組HPよりご視聴可能です。過去の放送もどうぞご覧ください。

★TV出演　

TNC　はぐはぐ　2020年　2/9（日）AM　8：55-9：00　出演　　https://www.tnc.co.jp/hughug/

★西日本新聞社フリー誌

福岡の相談できる専門ドクターに掲載