2020-04-22
2020年4/22に、私の初めての著書
『目を5秒閉じれば自律神経は整う!』がBABジャパンより発売されました。
最近、目を使い過ぎていませんか?
実は、目の疲れは自律神「経を乱します。
例えば、免疫力が低下したり、不眠になったり、イライラしたりなど体と心に影響します。
なぜ目の疲れが自律神経を乱すことになるのか?を分かりやすく解説しました。
全国の書店、Amazon、出版社のWEBで購入できます。
出版社のWEBショップは送料無料になっています。
BABジャパン WEBショップ
http://www.therapist-shop.jp/smp/item/mb-eye1.html
Amazon
ちか眼科チャンネルの動画もご覧下さい。
チャンネル登録もお願いします。
https://www.youtube.com/watch?v=Z9KxNuI2H0s&t=1s
ぜひ、SNSで拡散してください。
院内でも発売しております。